Joråsåatt.... klart det är nyttigt att träna, himla nyttigt, så himla bra att löpträna och det är ju miljövänligt och så bra. Man känner sig så skööööööön efteråt!
Kanske inte det smartaste att åter igen påbörja den där löpträningen jag alltid tror mig kunna starta lite kontinuerligt varje år. Brukar hålla i sig max tio gånger. Idag var alltså nr 1.
29 grader i skuggan och lite lätt löpning och backintervall.
Joråsåatt.. det är jätteskönt efteråt!
bra jobbat och tack för inspirationen!
SvaraRaderaSka vi se vem som ids hålla på längre än tio gånger =)
SvaraRaderaVad brun du är!
SvaraRaderaBra initiativ!
Snart ses vi!
Ha ha! Ser lite varmt ut ;-) Mycket imponerande insats! Det bär verkligen emot att träna i den här värmen. Själv fick jag min crosstrainer lagad för 3 veckor sedan (efter att jag gått och blängt på den i ett halvår utan att få tummen ur och ringa butiken för lagning) och har faktiskt lyckats hålla igång på den sen dess. Dessa dagar är det faktiskt svalare att stå inomhus och trampa sig svettig än att ge sig ut på en joggingrunda. Dessutom är det krypavstånd till duschen efteråt... ;-)
SvaraRaderaÅh vad sommarfräsch du är!
SvaraRaderaOch bra jobbat med träningen! Jag tror att du håller i det där!
Kram från Sandra
Åh, tack Sandra för uppmuntran - vi får se hur det blir - borde kanske idag.... men åh så jobbigt =)
SvaraRaderaMaria - man kan ju springa i regn oxå, slipper man ju duscha alls =)